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TRX

trx

El TRX es un sistema de entrenamiento en el que se realizan ejercicios de suspensi贸n. La persona que realiza el ejercicio debe apoyar manos o pies en un punto de anclaje, mientras que otra parte del cuerpo es apoyado al piso. En este tipo de ejercicios se busca el aprovechamiento del peso del propio cuerpo para ejercitar la masa muscular.

Veamos a continuaci贸n algunos beneficios de practicar ejercicios de TRX.

Beneficios de practicar TRX

Dentro de los m煤ltiples beneficios que provee la pr谩ctica de esta importante modalidad esta que permite entrenar absolutamente todo el cuerpo. Con el podemos desarrollar e incrementar la fuerza muscular, mejorar la movilidad, incrementar la flexibilidad de nuestro cuerpo y lograr una mejor coordinaci贸n para la pr谩ctica de otras actividades.

Es un m茅todo de ejercicio que no es restrictivo y puede ser practicado sin problemas por personas de cualquier edad. Muchos expertos afirman que para personas mayores es muy beneficioso ya que al estar sujetos a cierto punto, pueden desarrollar gran cantidad de movimientos de forma segura. Adicionalmente el entrenamiento con TRX es recomendable para la recuperaci贸n de lesiones musculares.

Para que nuestra practica de TRX sea eficiente debemos realizar una buena sesi贸n de calentamiento previo y conocer a detalle los movimientos a realizar. Adem谩s, debemos usar un equipamiento de calidad que controle eficientemente el 谩rea lumbar para evitar desplazamientos en la pelvis.

A continuaci贸n, conocer谩s las mejores marcas de TRX del mercado.

Las mejores marcas de TRX del mercado

Fitbeast Kit TRX

El kit de entrenamiento de TRX de Fitbeast es una excelente combinaci贸n de calidad profesional que te permitir谩 sacar el m谩ximo provecho a los ejercicios de suspensi贸n para incrementar tu fuerza muscular. Posee un conjunto de correas de suspensi贸n hechas con la mejor calidad y con la capacidad de soportar grandes cantidades de peso sin problema.

Su proceso de instalaci贸n es sumamente sencillo y no necesita de fijaciones especiales. Con la simple ayuda de una estructura firme como una viga de hierro o una columna fija, podr谩s anclar las correas y adaptarlas a la altura que necesites. Este equipo de entrenamiento es muy liviano e incluye una peque帽a y pr谩ctica bolsa para su almacenamiento.

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TianranRT TRX Set

El set de correas de suspensi贸n para entrenamiento TRX de la marca TianranRT es de gran calidad. Sus correas est谩n hechas de nylon de la m谩s alta calidad que nos permite hacer los movimientos que necesitemos sin preocuparnos por su resistencia. Posee asas planas y antideslizantes, muy c贸modas para la realizaci贸n de ejercicios que requieran mucha fuerza.

Adicionalmente incluye un cintur贸n de prueba muy resistente para los entrenamientos. Este set de TRX es muy f谩cil de montar. Puedes fijarlo a una puerta o a cualquier estructura s贸lida. Si tienes disponible un 谩rbol robusto y fuerte, no pierdas la oportunidad de instalar estas correas en 茅l y practicar al aire libre.

KEAFOLS Entrenamiento en Suspensi贸n

Si buscas un equipo completo de correas de suspensi贸n, pero prefieres no gastar mucho dinero, dale un vistazo al set de entrenamiento de TRX de KEAFOLS. Sus correas est谩n hechas de nylon de alta calidad y en toda su extensi贸n est谩 revestida de materiales que absorben el sudor de una forma muy eficiente. Con este equipamiento de correas podr谩s realizar cualquier ejercicio de forma efectiva para perder peso o desarrollar musculo.

Su instalaci贸n es muy simple y puede ser usado en exteriores sin mayor dificultad. En cuesti贸n de segundos puedes instalar todo el set de trabajo de suspensi贸n y disfrutar efectivamente de una sesi贸n de ejercicio muy completa. Su calidad es superior y su precio es bastante atractivo.

KEAFOLS Entrenamiento en Suspensi贸n, Eentrenador en Suspensi贸n Correa de Suspensi贸n Suspension trainer Suspensi贸n de Fitness Pro Ejercicio para Fortalecimiento Resistencia Carga Hasta 400kg
88 Opiniones
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  • 銆怣ejor calidad銆 La correa de la suspensi贸n es s贸lida y su longitud es ajustable para soportar un peso total de 400 kg.
  • 銆怚nstalaci贸n simple銆 La suspensi贸n Fitness puede usarse en marcos de puertas, ganchos y barras. Incluye anclajes de puertas sin herramientas.
  • 銆怓谩cil de transportar銆 Suspension Strap Pro para un entrenamiento r谩pido en casa o en un viaje gratis.
  • 銆怋utton Bot贸n de confort銆 El asa de la correa de transmisi贸n est谩 hecha de goma espuma, que proporciona un agarre c贸modo y una resistencia 贸ptima.
  • 銆怑mbalaje incluido strap 銆慍orrea de suspensi贸n X2, ancla para X 1 puerta, manija X 2, pedales X2, bolsa de red X 1.

Ortho Care S Fitness

El modelo de TRX Ortho Care S Fitness es una versi贸n muy interesante debido a que es muy ligera y f谩cil de instalar. Su equipamiento est谩 compuesto por un sistema de cuerdas con dos hebillas o agarres ajustables de forma independiente que nos otorgan m谩xima seguridad y resistencia para desarrollar cualquier cantidad de ejercicios utilizando nuestro propio peso.

El equipamiento incluye una bolsa de transporte muy bien distribuida en la que puedes guardar las cuerdas para trasladarlas a cualquier parte y engancharlas de forma sencilla en cualquier estructura r铆gida y resistente. Podr谩s trabajar de forma eficiente todos tus m煤sculos y obtener excelentes resultados gracias a este excepcional equipo de entrenamiento.

Oferta
Ortho Care S Fitness - Entrenamiento en Suspension/Funcional con Cuerdas. Kit Multifuncion Gimnasia - Fortalecimiento, Resistencia y Tonificacion Muscular. con Anclaje para Puerta.
50 Opiniones
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  • Con anclaje para puerta y estructuras al aire libre
  • Perfecto para tonificar, fortalecer y ganar masa muscular
  • Aumenta tu flexibilidad y ejercita tus m煤sculos
  • Ajuste de longitud de las cuerdas de manera independiente
  • Entrene con su propio peso. Entrenamiento funcional.

TRX Kit B谩sico de Entrenamiento de Suspensi贸n

Imposible no sumar a nuestra lista de recomendaciones el equipo de entrenamiento de suspensi贸n de TRX. Siendo una autoridad en este tipo de entrenamiento nos ofrecen un kit todo incluido donde podemos disfrutar de todos los elementos necesarios para sacarle el m谩ximo provecho a nuestras rutinas de ejercicio.

Podemos construir m煤sculo, quemar grasas e incrementar nuestra flexibilidad entrenando con este maravillo equipamiento. Es un kit muy ligero hecho con materiales de la m谩s alta calidad y pensado para deportistas profesionales que quieren ir m谩s all谩 en su entrenamiento f铆sico.

TRX Kit B谩sico de Entrenamineto de Suspensi贸n
9 Opiniones
TRX Kit B谩sico de Entrenamineto de Suspensi贸n
  • PAQUETE TODO INCLUIDO: Incluye TRX Suspension Training Strap, TRX Suspension Anchor, TRX Door Anchor, la mejor en su clase Gu铆a de entrenamiento TRX a todo color de 35 p谩ginas y dos entrenamientos adicionales: TRX Endurance Circuit y TRX Metabolic Blast
  • UNA SOLUCI脫N ... MUCHOS BENEFICIOS: construye m煤sculo, quema grasa, aumenta la resistencia y mejora la flexibilidad
  • CONFIGURACI脫N R脕PIDA Y F脕CIL: la configuraci贸n simple y f谩cil permite que el entrenador de suspensi贸n TRX se configure en 60 segundos. Anclar cualquier puerta, rama de 谩rbol, viga, viga o punto de elevaci贸n asegurado
  • EN EL CAMINO, O EN EL CAMINO: Obtenga resultados profesionales en cualquier lugar, en cualquier momento. El kit b谩sico de TRX Training Suspension Trainer con ancla es port谩til y conveniente para viajar
  • EL MANIFIESTO TRX: Como l铆deres en capacitaci贸n funcional, nuestro objetivo es empoderarlo en su b煤squeda de un mejor. Hemos desarrollado el mejor equipo de entrenamiento, programas de entrenamiento y cursos de educaci贸n del mundo para ayudarte a lograr una mejor versi贸n de ti mismo.

Esperamos que estas recomendaciones te sean 煤tiles para escoger tu pr贸ximo equipo de TRX.

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